Здоровая программа

Новое начало!

8-дневный челлендж для здоровья, который сочетает в себе физическую активность и здоровое питание для восстановления и регулирования баланса тела.

В программу входят:

- Различные утренние и дневные тренировки и гимнастика в помещении/тренажерном зале/ и на открытом воздухе/у моря или бассейна/, прогулки и походы;
- Медитация и релаксация;
- Трехразовое питание, включающее полезные морепродукты и мясо, безглютеновый хлеб, овощные салаты с семечками и орехами, фрукты, тонизирующие детокс-чаи, фруктовые и овощные соки и добавки;
- Консультации/лекции/по формированию культуры питания и физической активности, правильному приему витаминов и пищевых добавок, здоровому приготовлению пищи;
- Мониторинг веса, артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- Формирование малых групп для максимального внимания к каждому;
- По запросу составление индивидуального режима питания и тренировок нашими персональными инструкторами по фитнесу.

Ожидаемые результаты:

- Улучшение общего физического состояния организма
- Создание привычек для ежедневной физической активности и отдыха
- Снятие стресса и расслабление тела
- Расширение знаний о здоровом питании, выборе и приготовлении пищи, использовании пищевых добавок и витаминов

Для успешной реализации программы и достижения поставленных целей у нас есть:

- Профессиональные фитнес-тренеры и консультанты по здоровому питанию
- Современная гостиничная база, расположенная в 150 метрах от красивой бухты Каваци, Созополь
- Современно оборудованный тренажерный зал
- Просторный и уютный двор с красивым ландшафтным дизайном и открытым бассейном
- Ресторан и бар

Продолжительность программы в 2023 году составляет 8 тренировочных дней, 9 ночей.
Цена: 1180 лв./чел.
Проживание 2/3 человека в двухкомнатной квартире.

Даты начала групп следующие:

01.05 - 10.05.2023
10.05 - 19.05.2023
19.05 – 28.05.2023
28.05 – 06.06.2023
06.06 – 15.06.2023
15.06. – 24.06.2023

Телефон: 0886 86 46 88; 0886 803 063
Электронная почта: reservation.lilybeach@gmail.com